وقتی کتاب ۶ کلاه برای فکر کردن را میخاندم به خاطر سپردن رنگها و موضوع هر کلاه، برایم سخت بود. اما آموختم در این کتاب: کلاه نمادی است از تمرکز. اکنون از این استعاره برای توضیح مراحل نوشتن بهره میبرم. در این روش تنها ۳ رنگ داریم. امیدوارم بخاطر…
مادرم سختگیر بود. وقتی کودک بودم: برای خاستهاش هر راهی را امتحان میکرد تا مجبورم کند. همواره سطح خودش را بالاتر از من میپنداشت. زیرا فکر میکرد: بخاطر اینکه چندین سال بیشتر از من زندگی کرده بهتر از من میداند چه چیزی برایم خوب است و چه چیز بد. من…
اریک اریکسون برای انسان ۸ مرحلهی رشد روانی در نظر میگیرد. هر مرحله، چالشی دارد که اگر بتوانیم آن را با موفقیت پشت سر بگذاریم. وارد مرحلهی بعدی میشویم. اما اگر شکست بخوریم روند رشدی ما دچار وقفه میشود. پس از ۱۸ سالگی «مرحلهی ششم رشد» آغاز میگردد: صمیمیت…
«اصل پارتو» یا همان اصل ۸۰/۲۰ دیدگاهی در برابر نگاه ۰ و ۱ است. این اصل نشان میدهد ۸۰ درصد نتایج محصول ۲۰ درصد کارهاست. البته در زمینههای گوناگون تفسیرهای متفاوتی وجود دارد. از خودم میپرسم: چطور میتوانم از این اصل در زندگیم استفاده کنم؟ برای پاسخ این پرسش مانند…
طراحی محتوا فرآیندی است که در آن محتوای مناسب با فرم* مناسب در زمان و رسانهی مناسب به مخاطب ارائه میشود. محتوای مناسب محتوایی است که به سمت نیاز مخاطب میل میکند. فرم مناسب لازم است با محتوا و رسانهای که برای انتشار انتخاب میشود همخان باشد. زمان مناسب وقتی…
آشنایی با خطاهای شناختی به مشاهدهی دقیقتر واقعیت کمک میکند. بوسیلهی تشخیص این خطاها میتوانیم میان درون و بیرون ارتباط سالمی برقرار کنیم. ارتباط میان آنچه در درون احساس میکنیم و آنچه در بیرون رخ میدهد. بررسی افکار و احساسات با کمک خطاهای شناختی مانند چشیدن غذا قبل…
