شادی صفوی

مشاوره برای کسانی که مشاوره دوست ندارند

۲۴ ساله بودم اما انگار ۱۴ سالم بود هم از لحاظ چهره و هم مهارت. مشاور پیش همسرم می‌گفت: «شادی هیچی بلد نیست. فقط صبح به صبح کیفش‌و انداخته روی دوشش رفته مدرسه». راست هم می‌گفت. تا ۲۴ سالگی فقط درس خوانده‌ بودم. درس‌ خواندن از کودکی برایم پناهگاه بود.…

۱۰۰ روز برای ارتباط عمیق‌تر با خود

تقریبن ۱۰۰ روز به پایان سال ۱۴۰۲ باقی مانده است. می‌خواهم در این ۱۰۰ روز بیشتر خودم را بشناسم. من کیستم؟ ابزار من برای شناخت، آزادگویی و آزادنگاری است. می‌خواهم ویس ضبط کنم و بنویسم. وقتی احساساتم قلیان می‌کند و می‌خواهد فواره بزند. بگویم و بنویسم بجای آنکه عملی انجام…

صد قدم تا بازی با کودکان

چرا حوصله‌ی بازی با کودکانم را ندارم؟ چگونه می‌توانم از بازی با کودکانم لذت‌ببرم؟ آیا بازی با کودکانم برای من هم مفید است؟ بازی با کودکان برای بزرگسالان چه فوایدی دارد؟ موانع بازی با کودکانم چیست؟ چگونه می‌توانم بر روی بازی تمرکز کنم؟ آیا زندگی یک بازی است؟ چه بازی‌هایی…